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제목 : 여름철 피부! 건강하게 관리하는 방법
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실버넷
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19370
등록일:
2018-08-24
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<p> </p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 24pt;'><strong>여름철 피부! 건강하게 관리하는 방법</strong></span></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>안녕하세요 실버넷입니다 ^^</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>입추가 지났지만 아직도 여름철 자외선이 기승을 부리고 있는데요,</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>피부건강에 적신호가 켜진 여름이라는 계절!! 어떻게 똑똑하게 이겨낼 수 있을까요?</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>오늘은 <span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>여름철에 피부를 건강하게 관리하는 방법</strong></span>에 대해서 정보나눔하겠습니다 ^^</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'> </span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'><img title="" src="/wysiwyg/PEG/se2_15351077303968.jpg"><br style="clear: both;"></span></span></p><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'><p align="center" style="text-align: center;"> </p><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'></span><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>태양을 피하기 어려운 계절인<strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"> 여름!</span></strong></span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>강한 햇빛(자외선)으로 <span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>피부건강에 경고등이 켜지는 시기</strong></span>랍니다.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'><strong>햇빛</strong>뿐만 아니라<strong> 습하고 더운날씨에 피부질환발병과 악화에도 영향</strong>을 준답니다.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>작년보다도 훨씬 더 뜨거운 이번 여름에 행복한 휴가를 보내고 싶다면, </span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>피부를 위해 한번더 신경쓰고 준비하는 노력이 필요하겠지요? ^^</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'> </span></p></span><p> </p><p align="center" style="text-align: center;"><img title="" src="/wysiwyg/PEG/se2_15351077400011.jpg"> </p></span><p align="center" style="text-align: center;"> </p><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 18pt; background-color: rgb(255, 239, 0);'><strong>물에 반사되는 햇빛도 조심하고, 자외선 차단제는 2시간마다 바르세요!</strong></span></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>강한 햇빛을 피해야 한다는 조언은 여러번 강조해도 지나치지 않을정도로 중요하답니다.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>햇빛은 피부로부터 수분을 빼앗아 <strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">메마르고 잔주름</span></strong>이 생기게 만들뿐 아니라,</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">검버섯이나 주근깨</span></strong>가 생기도록해서 미관상 좋지않은 영향을 줍니다.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>게다가 <strong>자극이 지속되면 <span style="color: rgb(255, 0, 0);">피부암</span></strong>을 일으킬 수 도 있답니다.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>건강한 피부라도 약 한시간 이상 햇빛에 노출되면 </span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>피부가 빨갛게 달아오르고 가려우면서 허물이 벗겨지는<span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong> 1도 화상,</strong></span> </span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>조금 더 심한 경우에는 물집이 생기는<strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"> 2도 화상까지</span></strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"> </span>입을 수 있답니다.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 18pt; background-color: rgb(255, 239, 0);'><strong>자외선 차단제는 필수! 최선은 필요 이상의 햇빛 노출을 피하는 것!</strong></span></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'><strong>모래나 바닷물에 반사되는 햇빛</strong>도 피부를 상하게 할 수 있다는 점에 유의하여야 하는데요,</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>그늘 아래 서있다고 해서 안심할 수 없는 이유입니다.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>햇빛에 <strong>노출되는 시간대</strong>도 중요한데요,</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>휴가지에서도 햇빛이 가장 강한 <strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">오전 11시부터 오후 2시 사이의 활동은 최소화</span></strong>하는 것이 좋겠습니다.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 18pt; background-color: rgb(255, 239, 0);'><strong>햇빛 아래에 반드시 나가야 한다면, 자외선 차단제를 꼭 발라요!</strong></span></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">자외선 차단제</span></strong>는 <strong>광선차단지수(SPF) 20~30 </strong>정도의 것으로</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'> <strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">외출 20분전에는 미리 바르는 것</span></strong>이 좋답니다.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>그리고 <strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">2시간마다 다시 덧바르고,</span></strong></span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"></span></strong> <strong>땀을 많이 흘리거나 물놀이를 했을 때는 바로바로 덧발라 </strong>주는 것이 좋아요.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>SPF 숫자가 높을수록, PA에 표시된 +가 많을수록 자외선 차단 효과가 뛰어나기는 하지만</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">차단지수가 높은제품은 그만큼 피부에 자극</span></strong>이 될 수 있기때문에 적정선을 지켜야 한답니다.</span></p></span><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><img title="" src="/wysiwyg/PEG/se2_15351077519741.jpg"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 18pt; background-color: rgb(255, 239, 0);'><strong>사람에 따라 햇빛 알레르기가 문제가 되는 경우가 있다!</strong></span></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>유전적 소인이나 개인의 피부 특성에 따라 본래 햇빛에 민감한 반응을 보이는 경우도 있고, </span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>소염진통제나 항생제 등의 약물 사용 중 약물이 </span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>햇빛에 성분이 변화되면서 알레르기를 일으키는 경우도 있답니다.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'> 이 경우에는<strong> 가려움이 느껴지거나 발진, 두드러기 등의 증상</strong>이 나타날 수 있다고 해요. </span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>심하지 않다면 치료없이 증상이 사라질수도 있지만 </span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>경우에 따라서는<strong> 연고나 약으로 치료해야하기도 </strong>한답니다. </span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>이 때문에 평소 <strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">햇빛에 피부가 과민반응을 보이는 환자들은 햇빛노출에 유의</span></strong>하는 것은 물론이고, </span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>휴가를 떠나기 전 피부과 전문의를 찾아</span><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'> <strong>햇빛 알레르기를 유발하는 원인을 알아보고 대비</strong>하는 것이 좋겠습니다.</span></p></span><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><img title="" src="/wysiwyg/PEG/se2_15351077623280.jpg"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'><p align="center" style="text-align: center;"><strong><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 18pt; background-color: rgb(255, 239, 0);'>고온다습한 날씨엔 각종 피부병이 악화</span><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 18pt; background-color: rgb(255, 239, 0);'>! 씻은 후 물기는 꼼꼼히 닦아내야한다!</span></strong></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>햇빛뿐만 아니라 <strong>고온다습한 환경때문에 발생하거나 악화되는 피부 질환</strong>도 참 많습니다.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">어린아이</span></strong>는 얼굴 혹은 팔 다리 등에 진물이 나 물집이 생기는<strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"> 농가진 발병</span></strong>이 특히 많답니다.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>항상 피부를 청결하게 유지하고, 전염성이 매우 강한 질환이므로 </span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'><strong>어린이집이나 유치원에서 발병한 경우 등원을 피하는 것</strong>이 좋겠습니다.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">성인</span></strong>의 경우엔 <strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">곰팡이 감염. 특히 발에 생기는 무좀</span></strong>이 흔합니다.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>이를 그냥 둔다면 2차 세균감염이 발생하면서 심하면 입원까지 해야하는 상황이 발생할 수 있답니다.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>남성의 경우 <strong>사타구니에 발생하는 곰팡이 감염인 <span style="color: rgb(255, 0, 0);">완선</span></strong>도 잘 나타납니다.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>무좀이나 완선인 경우 질환발병부위의 땀을 잘 닦도록 하고,</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">샤워 후에도 항상 마른 상태를 유지</span></strong>하는 것이 좋겠습니다.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>이외에도 땀을 많이 흘리기 시작하면서 주로 몸에 갈색의 반점이 나타나는 <span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>어루러기,</strong></span></span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>땀관이 폐쇄되어 생기는 <strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">땀띠, 여드름 악화</span></strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"> </span>등이 나타날 수 있습니다.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>외출 후에는 가능한 땀을 자주 씻어내고, </span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>씻은 후에는 마른수건으로 닦아내 <strong><span style="color: rgb(255, 0, 0); background-color: rgb(255, 239, 0);">물기가 남지 않도록 유지</span></strong>해주는 노력이 필요하답니다.</span></p></span><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><img title="" src="/wysiwyg/PEG/se2_15351077742572.jpg"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>자, 오늘은 이렇게 여름철 피부를 건강하게 관리하는 방법에 대해서 알아보았는데요,</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>곰팡이들이 좋아하는 <strong>고온다습한 여름은 정말 피부질환에 노출</strong>이 잘 되어있고,</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'><strong>자외선또한 각별히 주의</strong>하고 외출하여야 하는 계절인 만큼</span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "나눔바른펜",NanumBarunpen; font-size: 14pt;'>조금 더 신경쓰고 건강한 피부관리를 위해 노력해보는 것이 좋겠습니다~</span></p></span><p align="center" style="text-align: center;"> </p>
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